Hier ist eine allgemeine Reihenfolge und Zeitplan für die Einführung von Beikost für Babys:
4-6 Monate:
Einfache Getreidebeikost: Reismehl, Reisbrei, Haferbrei usw.
Obstpüree: Apfelmus, Birnenmus, Bananenmus usw.
Gemüsepüree: Karottenpüree, Kürbispüree, Kartoffelpüree usw.
6-8 Monate:
Eigelb: Gedämpftes Eigelb als gute Eisen- und Nährstoffquelle.
Fleischpüree: Hühnerfleischpüree, Rindfleischpüree, Fischpüree usw.
Hülsenfruchtpüree: Grüne Linsenpüree, Rote Bohnenpüree usw.
8-10 Monate:
Fein püriertes weiches Obst: Banane, Birne, reife Pfirsiche usw.
Nudeln und Reis: Weich gekochte Nudeln und gekochter Reis.
10-12 Monate:
Kleine weiche Stückchen: Weich gekochtes Gemüse, Obststücke usw.
Brot und Kekse: Brot und Kekse, die zum Kauen geeignet sind.