Was ist für einen neun Monate alten Baby am nährstoffreichsten?
2022/08/05

Mit neun Monaten kann das Baby verschiedene Arten von Lebensmitteln ausprobieren, einschließlich:

Obst und Gemüse: Sie können dem Baby verschiedene reifende weiche Früchte und Gemüse anbieten, wie Bananen, reife Birnen, reife Pfirsiche, reife Wassermelonen, reife Granatäpfel, reife Trauben usw. In Bezug auf Gemüse können Sie Kartoffeln, Karotten, Kürbis, Spinat usw. ausprobieren. Sie können sie dämpfen oder kochen und dem Baby zum Essen geben.

Fleisch und Ei: Sie können dem Baby gekochtes und zerkleinertes Hühnerfleisch, Rindfleisch, Fisch usw. hinzufügen. Sie können auch versuchen, dem Baby Eigelb zu geben, das gekocht und zerkleinert oder mit anderen Lebensmitteln gemischt werden kann.

Getreide und Teigwaren: Sie können dem Baby verschiedene Getreidesorten und Teigwaren wie Reis, Hirse, Hafer, Nudeln usw. zum Probieren geben. Sie können sie kochen, zerkleinern oder zu feinem Mehl mahlen.

Milchprodukte: Sie können dem Baby altersgerechte Milchprodukte wie Joghurt, Quark, Käse usw. ausprobieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Milchprodukte wählen, die für ein neun Monate altes Baby gut verträglich sind.

Hülsenfrüchte und Sojaprodukte: Sie können dem Baby gekochte und zerkleinerte Hülsenfrüchte wie rote Bohnen, grüne Bohnen, Sojabohnen usw. geben. Sie können auch Tofu und getrockneten Tofu ausprobieren.

Brot und Kekse: Sie können dem Baby zuckerfreies oder zuckerarmes Brot und Kekse zum Probieren geben. Stellen Sie sicher, dass sie weich und leicht zu kauen sind.

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