Was ist eine gute Getreideart für Babys im Alter von sieben bis acht Monaten?
2022/04/06

Wenn Sie ab dem siebten bis achten Monat mit der Einführung von Beikost für Ihr Baby beginnen, können Sie versuchen, ihm geeignete Breie anzubieten. Hier sind einige Vorschläge für Breie, die für Babys in diesem Alter geeignet sind:

Reisbrei: Kochen Sie den Reis gründlich und pürieren Sie ihn zu einer breiigen Konsistenz. Sie können Wasser oder Muttermilch/Flaschenmilch hinzufügen, um den Brei zu verdünnen. Erhöhen Sie allmählich die Konsistenz des Reisbreis, damit sich das Baby an eine dickere Textur gewöhnen kann.

Hirsebrei: Kochen Sie die Hirse gründlich und pürieren Sie sie zu einer breiigen Konsistenz. Fügen Sie Wasser oder Muttermilch/Flaschenmilch hinzu, um den Brei zu verdünnen. Hirse ist reich an Nährstoffen und fördert das gesunde Wachstum Ihres Babys.

Gemüsebrei: Wählen Sie weiches und leicht verdauliches Gemüse wie Karotten, Kürbis oder Blumenkohl. Kochen Sie das Gemüse gründlich und pürieren Sie es zusammen mit Reis zu einem Brei. Gemüsebrei liefert zusätzliche Vitamine und Ballaststoffe für Ihr Baby.

Fischbrei: Wählen Sie entgräteten Fisch wie Barsch oder Lachs und kochen Sie das Fischfleisch gründlich. Mischen Sie es dann mit Reisbrei. Fisch ist reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, die zur Entwicklung des Gehirns Ihres Babys beitragen.

Obstbrei: Schälen und entkernen Sie Früchte wie Äpfel oder Birnen und kochen Sie sie gründlich. Mischen Sie sie dann mit Reisbrei, um Obstbrei herzustellen. Führen Sie nach und nach neue Obstsorten ein, damit Ihr Baby verschiedene Geschmacksrichtungen ausprobieren kann.

AD
Artigo